-健康生活资讯-分享健康新闻

健康快讯

健康新闻
健康生活
营养美食
运动健身
科学育儿
您的位置：星辰健康网>热门专题>健康饮食
一图读懂｜24节气中的健康饮食养生门道

一图读懂｜24节气中的健康饮食养生门道
这是博大精深的中华文化独有的农耕智慧；古人还将四季轮回与健康养生辩证统一：大寒立春，万物不容；雨水惊蛰，根基不固；小满芒种，郁从心生……每个节点都有其独特的健康养生门道。今年属于反常的一年，“大暑不热”，雨水…......
编辑:浙江省上虞市
2020-07-30 07:25:16
送你1周健康晚餐食谱，建议收藏！

送你1周健康晚餐食谱，建议收藏！
虾仁豆腐准备食材:虾仁250g,豆腐1块,调料(橄榄油、料酒、生抽、盐、黑胡椒)适量详细步骤:1、虾仁洗净沥干水分,加适量料酒、盐、黑胡椒腌制10分钟。2、豆腐切小块备用。如果不能接受豆腐的豆腥味,可.........
编辑:t
2020-07-28 16:28:39
晚餐怎么吃很重要，推荐几道健康晚餐食谱

晚餐怎么吃很重要，推荐几道健康晚餐食谱
晚餐怎么吃很重要,推荐几道健康晚餐食谱常言道:“早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食”(至于为什么这么说且看下文解说),所以晚餐吃什么很重要,吃错了有害健康!医家们都倡导晚餐应以清淡为主,不宜过荤,且少.........
编辑:t
2020-07-28 16:26:53
一周健康早餐食谱，增强抵抗力，做法都不难

一周健康早餐食谱，增强抵抗力，做法都不难
宅家一个月,我家的早餐花样更多了,这一个月天天待在家里,一日三餐都是自己做,别人家都变成两餐了,我们家还坚持着一天三顿饭呢!连医生都建议早餐对人体健康起着很重要的作用,每天按时吃营养早餐,能够提升人体.........
编辑:t
2020-07-28 16:24:35
不吃早餐危害大，一周健康早餐食谱来了！

不吃早餐危害大，一周健康早餐食谱来了！
不吃早餐危害大,一周健康早餐食谱来了!一些慢性病如高血压、冠心病、糖尿病等,它们最终发展为致命的中风、心肌梗死、肾功能衰竭等,是有一个长期的过程的,这个时间可能是10年甚至20年。我们都知道“千里之堤.........
编辑:t
2020-07-28 16:22:26
如何健康饮食？牢记“4个不可少，一个不可多”

如何健康饮食？牢记“4个不可少，一个不可多”
我们每天都在吃饭,但事实上饮食并不是一件简单的事情,良好的饮食习惯对我们的身体健康具有非常重要的作用。因此,我们要学会良好的饮食方式。那么如何做到良好饮食,健康饮食呢?以下的几种方法不可少。要想饮食养.........
编辑:t
2020-07-28 16:19:13
如何健康饮食？这样搭配，营养又科学

如何健康饮食？这样搭配，营养又科学
如何健康饮食?这样搭配,营养又科学现在人吃饭都讲究速战速决,什么方便吃什么,更不会讲究营养搭配。其实一天三餐每一餐都应该合理的搭配,既保证美味,又能够使身体摄入足够的营养,来满足人一天所需。一日三餐应.........
编辑:t
2020-07-28 16:17:54
31个健康饮食习惯，你知道几个？

31个健康饮食习惯，你知道几个？
日常生活中,我们只要多多的注意些对于身体健康是比较有好处的,下面就给大家介绍一些生活中的,小习惯,这些健康的饮食习惯,对身体健康,帮助非常巨大,一共有31条,还等什么呢?赶紧记录起来,让我们一起来看看.........
编辑:t
2020-07-28 15:51:28
健康饮食的重要性，看完你就知道了

健康饮食的重要性，看完你就知道了
吃饭是我们每个人每天都要做的事,但是我们现在好多人每天为吃什么却纠结不已,其实最主要的我们怎样吃出健康。吃饭也要0.618黄金分割:副食6主食4;粗粮6细粮4;植物6动物4。吃7成饱,一辈子不得胃病,.........
编辑:t
2020-07-28 15:49:44
6个夏季健康饮食小常识

6个夏季健康饮食小常识
夏天到了,在享受各种美食的时候,也要注意健康问题。由于夏天温度过高,身体更容易出汗,也很容易脱水。确保选择正确的食物,保持好的饮食习惯,可以让身体保持健康,愉快地度过夏天。夏季饮食应该注意什么?1、多.........
编辑:t
2020-07-28 15:48:37
【健康】世界卫生组织：健康饮食，记住这5个小贴士

【健康】世界卫生组织：健康饮食，记住这5个小贴士
我们应该了解，即使烹饪食物时没有另加盐，加工食品和饮料中往往都含不少的盐。 烹饪和加工食物时少用盐，减少使用咸味酱料和调味品（如酱油、高汤或鱼露）。 避免食用高盐零食，尽量选择新鲜的健康零…......
编辑:甘肃省平凉市
2020-07-06 08:42:32
冬季养胃汤 冬季养胃健康饮食有原则

冬季养胃汤 冬季养胃健康饮食有原则
【冬天养胃汤】1.瓜鲩鱼身汤用材:番木瓜1个,鲩鱼身100克。制作方法:番木瓜去皮切片,鲩鱼身入油镬煎一会儿,加番木瓜及姜片少量,放加入适量,共煮1钟头上下。功能:滋润、助消化。对食滞不融、胸腹胀痛有.........
编辑:冬季养胃汤
2020-02-14 09:00:00
全球健闻|《美国科学公共图书馆》：推行健康饮食每年可节约500亿美元

全球健闻|《美国科学公共图书馆》：推行健康饮食每年可节约500亿美元
......
编辑:
2019-12-20 10:39:15

最新文章

朗圣药业：为爱撑把“安全伞”

朗圣药业：为爱撑把“安全伞”

最热文章

横琴人寿高度重视新冠肺炎疫情，第一时间发布应急理赔预案
横琴人寿高度重视新冠肺炎疫情，第一时间发布应急理赔预案
 钟南山：SARI-nCoV2019新冠状病毒，没有特效药，会人传人
钟南山：SARI-nCoV2019新冠状病毒，没有特效药，会人传人

热门标签

育儿健康小知识 幼儿健康知识 儿童营养 儿童口腔 儿童肥胖 儿童成长 宝宝健康 育儿专家 育儿指南 育儿书籍 育儿宝典 育儿经验 育儿经 父母必读 自闭症 育婴知识 育儿知识小班 育儿小知识 婴幼儿游泳 少儿教育

两性健康

夫妻健康生活知识 妇科健康检查 两性健康知识 男人必吃的12种健康食物 男性健康 男性健康知识 男性生殖健康 女性健康 女性健康知识 女性生殖健康

健康知识

健康常识 健康生活方式 健康生活习惯 健康睡眠 健康小知识 健康养生知识 什么是健康 什么是亚健康 卫生与健康 吸烟有害健康

育儿知识

宝宝教育 早教 儿童成长 儿童疾病 儿童健康 儿童生长发育 儿童心理教育 亲子沟通 儿童预防接种 儿童阅读

营养美食

产后饮食 健康饮食 健康饮食的重要性 健康饮食习惯 食疗 科学饮食 夏季健康饮食小常识 夏季饮食 饮食安全 饮食搭配

运动健身

不运动减肥 动感单车减肥 减肚子的运动 健身房减肥 健身减肥 锻炼腹肌 锻炼肌肉 腹肌锻炼 最健康的减肥方法 男士减肥
友情链接 :
  • 站长QQ : 3007288965

©2019 All Right Reserved. 版权所有：星辰健康网